Az osteoarthritis, másnéven az ízületi kopás, a világ egyik leggyakoribb ízületi betegsége. Elsősorban az ízületi porcok károsodása jellemzi, aminek következtében az érintett ízület csontkárosodását is eredményezheti. Lassan fejlődik ki, és a degeneratív betegségek közé tartozik. Az idősek gyakran panaszkodnak ízületi kopásról, de ez nem kell, hogy az öregség elkerülhetetlen jele legyen. Először az ízületi porc […]

A terhesség olyan időszak, ami több tekintetben megváltoztatja egy nő életét. Sok nő ilyenkor szeretne megfelelően felkészülni az előttünk álló időszakra. Itt az ideje, hogy megtaláljuk a relaxáció, a mozgás és a megfelelő táplálék optimális keverékét magunk és a baba számára… Hallgass a testedre, és hagyj időt magadnak, ha gyengének vagy fáradtnak érzed magad. Egy időnkénti […]

A szívverés által kiváltott, a vénák, artériák és kapillárisok érfalaira jutó erőt vagy a vér nyomását vérnyomásnak nevezzük. De a „vérnyomás” kifejezés a mindennapi nyelvhasználatban csak a nagyobb artériák nyomását jelenti. A vérnyomás feladata az egész szervezet vérkeringésének biztosítása annak érdekében, hogy elegendő oxigénnel és tápanyaggal lássa el azt. Az egészséges szervezet dinamikusan szabályozza a vérnyomást, vagyis […]

Az ízület a két csont közötti mobil kapcsolat. Minden csontnak két különböző alakú vége van. Az egyik csont ízületi feje tökéletesen illeszkedik a szomszédos csont ízületi üregébe. Az ízületi fejet és az ízületi üreget porc borítja. Az egész ízületet egy ízületi kapszula veszi körül. Az ízületi tok belsejében szinoviális folyadék képződik, amely viszkózus kenőanyagként funkcionál az ízületi fej és […]